デザート 【簡単パフェ風デザート】牛乳デザート/フルーチェからつくる
🥛牛乳使用量：200cc（三～四人分）牛乳とまぜるだけで簡単にできるフルーチェのアレンジです。フルーチェだけでもおいしいのですが、たまにはアレンジして楽しんでみてください。プルン固まるのでいろんなものと合わせるとアレンジしやすいですよ。今回...
2021-12
デザート 
牛乳料理 【クリーミーなチーズリゾット】牛乳料理/炊いたお米から作る簡単リゾット
🥛牛乳使用量：180cc（一人分）炊いたお米からフライパンでつくるリゾットです。作り方もシンプルで簡単にできますよ。とろりとした濃厚なチーズリゾットです。材料（一人分）・炊いたお米約130g ・ベーコン薄切り2枚 ・たまねぎ1/4玉 ・エノ...
牛乳料理 【ミルキー味噌バターラーメン】牛乳料理/野菜たっぷり本格ラーメン
🥛牛乳使用量：約150cc（一人分）味噌のコクと牛乳のクリーミーさがマッチした、まろやかな味噌ラーメンです。スープと野菜を一緒に煮込んでしまいますので、お好みに合わせて色々な野菜をたくさん入れられます。栄養も取れちゃいますよ。材料（一人分）...
乳製品グルメ紹介 【ノリコ】生クリームのデコレーションケーキ
息子の誕生日に買った、横浜市都築区にあるノリコのフルーツのデコレーションケーキのご紹介。ここの生クリームは甘さ控えめで、しつこさがなく、とろける食感がなんとも言えず、家族みんながはまっています。スポンジとの相性もバッチリ。アッというまに１ホ...
牛乳の豆知識 【牛乳のたんぱく質】必須アミノ酸のバランスがよく良質
たんぱく質は20種類のアミノ酸から構成されて、そのうちの9種類は体内で必要量を合成できないため、食事から摂取する必要があります。これら9種類のアミノ酸を必須アミノ酸といいます。この９種類の必須アミノ酸をすべて満たしている食品が良質のたんぱく...
乳製品グルメ紹介 【レモン牛乳キャンディー】栃木のお土産
栃木のお土産で頂いたレモン牛乳キャンデー。懐かしのサクマドロップの缶に入ったレモン牛乳味のキャンデーです。なめるとレモン牛乳の風味が広がり、本物のレモン牛乳を飲んでみたくなります。レトロ感漂うケースもかわいらしく、長持ちするのでお土産にいい...
牛乳料理 牛乳ちゃんぽん 牛乳料理/野菜たっぷり栄養満点
🥛牛乳使用量：120cc（一人分）たっぷりの野菜で作る牛乳ちゃんぽんです。スープに牛乳を加えることでコクとダシの旨味が引き立、おいしいちゃんぽんができあがります。色々な野菜とも合いますので冷蔵庫の野菜が片付き、栄養も取れますよ。材料（一人分...
カクテル 【牛乳とウイスキーのカクテル】牛乳ドリンク/寝る前のリラックスタイムの一杯
🥛牛乳使用量：160cc（一人分）牛乳を使ったカクテルのご紹介。今回はウイスキーを使ったカクテルです。ナッツや生ハムのなどのしょっぱいおつまみにも、ドライフルーツやチョコレートなどの甘いおつまみにも合いますよ。飲みやすいので、飲みすぎにはご...
スープ 【玉ねぎとコーンのクリームスープ】牛乳料理/炒めて混ぜるだけの簡単スープ
🥛牛乳使用量：150cc（一人分）たまねぎのシャキシャキした触感と、コーンのやさしい甘みが感じられるスープです。味付けもコンソメのみでシンプルで簡単。牛乳が余っているなという時には家族分作れば、あっという間に消費できますよ。材料（一人分）・...