2022-06

🥛牛乳使用量：100cc（一人分）大人気のサッポロ一番塩ラーメンを牛乳で冷たくアレンジ。牛乳を加えることでコクがでますが、冷たいスープなので後味は意外とさっぱり。軽く味付けした生野菜をたっぷり盛りつけて栄養もたっぷり。暑く食欲が落ちた時には...

🥛牛乳使用量：22.5cc（一人分）めんつゆとお酢ベースのタレで作った冷やし中華に、マヨネーズとからしと牛乳から作ったドレッシングのサラダをトッピングしたさっぱりラーメン。冷やし中華ダレとドレッシングの相性が良く、冷えた麺にも、生野菜にもよ...

🥛牛乳使用量：150cc（一人分）あごだしが効いた和風の冷やしラーメン。氷を入れるので、冷え冷えでさっぱり。トッピングのゆず香りがの効いたお肉が食欲をそそります。食べる前に麺と具材をよく混ぜてお召し上がりください。暑くて食欲が落ちている時に...

🥛牛乳使用量：200cc（一人分）牛乳にめんつゆ、ねりごま、味噌を加えたそうめんつゆ。牛乳ベースですが意外とさっぱりしています。トッピングのピリ辛水菜と豚しゃぶとの相性も良く、暑くて食が進まない時にもおすすめです。いつもと違ったアレンジそう...

🥛牛乳使用量:100cc（一人分）味の素のCook Do（クックドゥ）の麻婆茄子でつくった麻婆茄子を使った冷製のクリームパスタ。香ばしく炒めた甜麺醤とオイスターソースがしみ込んだなすとひき肉がクリームパスタによく合います。ご飯がすすむ麻婆茄...

🥛牛乳使用量:90cc（一名分）ごま風味が効いたコク旨ピリ辛スープがとってもおいしい冷やし担々麺。牛乳が辛さをマイルドにし、コクをプラスてくれます。冷たいスープでさっぱりとツルツル食べられますので、暑い日にお勧めです。材料（一名分）・中華麺...

🥛牛乳使用量:120cc（一人分）南蛮えびスープと牛乳をベースに味付けしたクリームパスタ。濃厚なえびの風味香おいしいパスタです。トマト、キノコとクリームソースとの相性もバッチリ。簡単に本格的なえびのクリームパスタがつくれますよ。材料（一人分...

🥛牛乳使用量：70cc（一人分）スーパーなどで売っている市販の魚介つけ麺の食べ終わった後のスープをおいしくアレンジ。牛乳ベースの鶏がらスープで割ることで、クリーミーでまろやかにスープになります。牛乳と濃厚な魚介スープの相性も良く、味の変化が...